Время, проводимое подростками в соцсетях, влияет на уровень тревожности и состояние депрессии, 13 октября сообщает британская Financial Times.

Со ссылкой на исследование Оксфордского университета, сообщается, что обнаружена прямая (линейная) зависимость между повышением уровня тревожности и депрессией и временем, проводимым подростками в соцсетях.

По мнению руководителя исследования — профессора Оксфордского университета Джона Галлахера, специализирующегося на изучении когнитивного здоровья, во многих случаях подростки проводили в соцсетях до восьми часов в день.

Ученый отметил, что для укрепления психического здоровья подросткам следует увеличить длительность сна и заниматься физическими упражнениями.

Отметим, согласно данным Института статистических исследований и экономики знаний (ИСИЭЗ) НИУ ВШЭ, в России на 2022 год 97% подростков в возрасте 14–17 лет имели доступ к социальным сетям. При этом ограничения доступа к гаджетам устанавливают не более 20% родителей.

Читайте также: Психолог: для здоровья нужно больше времени проводить без телефона