Способы борьбы с осенним обострением хронических заболеваний описала врач-кардиолог Ирина Пермикина 22 октября, сообщает RT.

Врач отметила, что для осени характерно обострение сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний, а также ментальных расстройств. Причем метеочувствительность наблюдается у 70% жителей России.

Многие люди, страдающие от гипертонии, при изменении температуры воздуха вынуждены менять и схему лечения. Пермикина посоветовала им регулярно мерить давление, даже если они чувствуют себя хорошо. Таим образом можно будет вовремя отследить подъем давления и соответствующим образом отреагировать.

Кроме того, для борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями очень важна профилактика гриппа, непосредственно на них влияющего. Для снижения риска осложнения этих заболеваний врач посоветовала проходить ежегодную вакцинацию от гриппа.

Отдельно врач-кардиолог коснулась сезонного аффективного расстройства — «осенней хандры» и апатии, которые могут начаться осенью и продлиться до самой весны.

«Все это негативно сказывается не только на психическом, но и на физическом здоровье», — заявила она и посоветовала при обнаружении у себя признаков этого обратиться к психологу, чтобы вместе с ним определить, что с этим делать.