Регулярное употребление промышленного майонеза может сформировать зависимость, заявила 31 декабря врач-диетолог Маргарита Королева.

«Промышленного майонеза можно переесть. Те продукты, которые имеют в составе жир в сочетании с солью или в сочетании с сахаром, воздействуют на опиоидную систему головного мозга и могут при регулярном использовании таких продуктов формировать зависимость. Майонез к таким продуктам тоже имеет отношение», — сказала Королева.

Также переедание такого продукта, как майонез, способствует задержке жидкости в организме, что, в свою очередь, усиливает проблемы, связанные с метаболизмом, и ведет к набору веса.

Поэтому врач диетолог призвала хозяек на Новой год делать майонез самостоятельно.

«В интернете множество рецептов домашнего майонеза, он достаточно прост в приготовлении. За 10 минут вы сделаете двухлитровую банку майонеза, которой вам хватит на все праздники. Но это будет натуральный продукт», — предложила Королева.

Напомним, диетолог Артем Тужиков в беседе с изданием «Спорт-Экспресс» рассказал, что привычка смотреть футбольные матчи с бутылкой пива может обернуться рядом серьезных заболеваний для болельщиков. Эксперт предупредил, что чрезмерное употребление пива чревато набором жировой массы. Причем за один матч каждый человек может выпить разное количество пенного напитка. Зависит это от индивидуальных физических особенностей.

Читайте также: Жители Забайкалья на хотят отказываться от вредных привычек