Физические нагрузки помогают пожилым людям улучшить здоровье митохондрий, что способствует сохранению мышечной функции, говорится в исследовании ученых из Центра диабета Джослина в Бостоне, 13 января опубликовано в журнале PNAS.

Ученые выяснили, что нагрузки улучшают работу сердечно-сосудистой системы, помогают улучшить работу мозга. Но основные клеточные механизмы, вызывающие эти эффекты, плохо изучены.

Митохондрии в организме отвечают за производство энергии и играют важную роль во время тренировок и в восстановительный период.

Ученые обнаружили, что по мере старения митохондрии становятся дезорганизованными. С возрастом восстановление происходит медленнее. Ученые предположили, что ухудшение физической формы связано с неправильной работой митохондрий.

Результаты данного исследования могут быть полезными при разработке новых стратегий сохранения мышечной функции с возрастом.