То, что для одних является температурой комфортной, другие воспринимают как слишком холодную. Люди по-разному воспринимают тепло, и пол человека играет определенную роль. Женщины чувствуют холод быстрее, чем мужчины, о чем свидетельствуют многочисленные споры о том, в каком режиме должны работать термостаты в домах и офисах, пишет 21 февраля агентство dpa.

«Как правило, у них меньшая мышечная масса и, следовательно, более низкий уровень метаболизма, и они выделяют меньше тепла», — говорит доктор Ральф Брандес, профессор физиологии Франкфуртского университета имени Гете и член правления Немецкого физиологического общества.

Увеличение мышечной массы увеличивает скорость обмена веществ даже в состоянии покоя, а это означает, что вы быстрее сжигаете пищу, чтобы обеспечить организм энергией, и этот процесс ускоряет его нагрев. А сокращения скелетных мышц, вызванные дрожью, являются основным источником выработки тепла.

Причина, по которой мужчины обычно имеют большую мышечную массу, вероятно, кроется в истории эволюции. По словам доктора Рюдигера Келинга, директора Института физиологии имени Оскара Лангендорфа при Медицинском центре Ростокского университета в Германии, в то время как доисторические люди охотились, передвигаясь и выделяя тепло, женщины и дети часто оставались в своих жилищах.

Однако «женщины лучше справляются с централизацией тепла», добавляет он, направляя больше крови, переносящей тепло, к центру своего тела в ответ на холод. «Между тем, кровообращение в конечностях, таких как руки, ноги, нос и губы, ограничено», — говорит Брандес.

В первую очередь это касается жизненно важных органов женщины, включая репродуктивные. «Но это также означает, что женская кожа охлаждается быстрее», — отмечает Келинг, что проявляется, например, в посинении губ и бледных руках.

Говорят, что пожилые люди тоже быстро зябнут, хотя исследования показывают, что их младшие сверстники сильнее ощущают холод, поскольку нервные клетки их кожи функционируют лучше.

Однако пожилые люди, как правило, меньше тренируются, теряют мышечную массу и скорость обмена веществ снижается. Таким образом, их тело вырабатывает меньше тепла, и они быстрее чувствуют озноб, чем в молодости.

Увы, «снижение скорости обмена веществ — это часть процесса старения», — говорит Брандес. Что делать? Зимой включайте термостат и плотнее закутывайтесь перед выходом на улицу.