Закаливание детей полезно, но важно в этом не переусердствовать, рассказала врач-педиатр пензенской детской поликлиники № 6 Анастасия Овчинникова, 10 декабря передает сетевое издание Penzainform.

«В закаливающих процедурах нужна мера: экстремальные методики с бросанием крохи в сугроб, растиранием снегом, окунанием в прорубь недопустимы», — отметила медик.

Она указала, что при закаливании хороши традиционные подходы. Для грудных детей полезны воздушные ванны, когда их на некоторое время оставляют без одежды при температуре +22 градуса.

«Смело используйте водные процедуры. Для умывания и обливания ног температура воды может быть снижена до +16 °С, а для общего обливания она должна быть не ниже +25–26 °С», — рассказала специалист.