Частое употребление энергетиков чревато проблемами с нервной системой, заявила врач-диетолог Ольга Кораблева, 6 сентября сообщает РИА Новости.

Она отметила, что высокие дозы стимулирующих веществ, содержащиеся в напитке, дают кратковременный эффект, но за ним наступает еще большая усталость.

«Прилив энергии сменяется спадом, поскольку стимулирующий эффект обеспечивается в основном за счет внутренних резервов организма. Само по себе разовое употребление энергетика неопасно, однако ежедневное чревато проблемами с нервной системой: депрессиями и подавленностью», — объяснила эксперт.

Она отметила, что энергетики могут дополнительно нагружать сердечную мышцу, поэтому не стоит опасно смешивать их с алкоголем, кофеином и вообще употреблять после тяжелой физической работы и спортивных нагрузок.

«Бесконтрольное употребление энергетиков может привести к артериальной гипертензии, мигреням, нарушениям сердечного ритма, проблемам с желудочно-кишечным трактом. Напиток — газированный, в больших дозах способен повышать кислотность желудка, вызывать вздутие живота и диарею», — предостерегла Кораблева.