Ряд правильных действий во время гололеда поможет снизить вероятность получения травм, сообщает 11 декабря пресс-служба департамента по предупреждению и ликвидации ЧС Ростовской области.

«11-12 декабря на территории области ожидается сильный гололед. Департамент по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций Ростовской области настоятельно рекомендуют: примите меры для снижения вероятности получения травмы», — сказано в сообщении.

Читайте также: В Ростове-на-Дону из-за гололеда к медикам обратились 80 человек за утро

Во-первых, людям рекомендуют надевать малоскользящую обувь, идти медленно, наступать на всю подошву. Во-вторых, советуют не брать тяжелых сумок, чтобы руки оставались свободными для поддержания равновесия.

При подъеме или спуске по ступеням необходимо держаться за поручни. При этом ноги следует ставить аккуратно, немного под углом. Что касается горок, то их лучше обходить стороной.

«Если же вы все-таки упали, то в момент падения постарайтесь сгруппироваться и постарайтесь перекатиться, этим вы смягчите удар о землю», — советуют в департаменте.

Читайте также: На Дону собственников домов оштрафуют за неубранные сосульки — инспекция