Риск инсульта или смертельных заболеваний сердца можно снизить с помощью ежедневного употребления кофе, 27 августа сообщает портал Medical News.

Результаты исследования влияния кофе на риск сердечного приступа, инсульта и смерти были представлены на Конгрессе ESC 2021 профессором Центра сердца и сосудов Университета Земмельвейс в Венгрии Юдит Симон.

В исследовании приняли участие 468 629 человек, не имеющих признаков сердечных заболеваний на момент набора. Их средний возраст составлял 56,2 года.

Их разделили на три группы: в первую группу вошли люди, совсем или почти не употреблявшие кофе, во вторую — выпивавшие от половины до трех чашек в день, в третью — выпивавшие в день более трех чашек.

За исследуемыми наблюдали на протяжении 11 лет. При этом учитывались факторы, которые могли дополнительно повлиять на их здоровье: пол, вес, физическая активность, кровяное давление, вредные привычки и прочее.

Исследование показало, что по сравнению с людьми, не пьющими кофе, люди, умеренно употребляющие его, на 12% реже умирали от всех причин, на 17% — от сердечно-сосудистых заболеваний, а риск инсульта у них был ниже на 21%.

Напомним, германский кардиолог Хериберт Брюк заявил, что ежедневное употребление до четырех чашек кофе не нанесет вреда здоровью, а, напротив, уменьшает риск развития деменции и диабета.

При этом диетологи отмечают, что привычка пить кофе на голодный желудок может спровоцировать обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта и увеличить риск инфаркта и инсульта.

Читайте также: Диетолог предостерег от неправильного употребления кофе